减肥

腹部减肥瑜伽视频 刮痧能减肥

1、腹部减肥瑜伽视频要怎么实现呢?
1.你185体重85,不算很肥呀!这么好的个子和块头,不参加一项运动太可惜了。不要专门去减什么肥,正常地运动起来就可以了。如果什么运动都不想搞,每天骑自行车半小时也可以。2.我今年17岁!男,我身高185,体重85公斤,身上有不少肥肉!我想通过健身把肥肉变成肌肉!去健身馆可以吗?要注意点什么?你185体重85,不算很肥呀!这么好的个子和块头,不参加一项运动太可惜了。不要专门去减什么肥,正常地运动起来就可以了。如果什么运动都不想搞,每天骑自行车半小时也可以。

2、刮痧能减肥呢?
我是用远光瘦腿精油配合中医刮痧法的,已经用了两个多月了,我也是肌肉腿,每天坚持刮痧按.摩,现在已经小腿已经瘦了两厘米了~开心~继续努力,希望我的经验能帮到亩~

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